Wie einige von euch schon wissen, teile ich auf meinem YouTube-Kanal regelmäßig Modetipps und aktuelle Trends. Ich möchte in Zukunft versuchen, diese Inhalte auch hier im Blog öfter mit euch zu teilen – damit ihr nichts verpasst.
Meine Beauty-Tipps findet ihr natürlich weiterhin hier – und ganz besonders meine Pflegeroutine, der ich nun schon seit über einem Jahr treu bin. Sie ist unkompliziert, erschwinglich und lässt sich problemlos in den Alltag integrieren. Und das Beste: Die Ergebnisse sprechen für sich – entweder direkt sichtbar oder bei regelmäßiger Anwendung.
Schönheit beginnt von innen
Natürlich spielt eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und ein stressfreier Alltag eine große Rolle, wenn es um jugendliche Ausstrahlung geht. Aber ganz ehrlich – wir wollen doch oft noch ein bisschen mehr für unsere Haut tun, oder?
Deshalb habe ich vor einigen Monaten begonnen, Kollagenpräparate in meine tägliche Routine zu integrieren. Anfangs war ich skeptisch, denn Werbeversprechen gibt es viele. Aber als ich in einer TV-Sendung eine Ärztin hörte, die den Nutzen bestätigte, wurde ich neugierig. Zwar reichen handelsübliche Produkte meist nicht an die empfohlene Menge heran, die die körpereigene Kollagenproduktion optimal ankurbelt – dennoch: besser als nichts!
Wichtig ist, auf Präparate mit zusätzlichem Vitamin C zu achten, denn nur so kann der Körper das Kollagen effektiv verwerten. Ich habe bereits verschiedene Produkte getestet – von Kapseln bis zu Trinkampullen mit Konzentrationen zwischen 1000 mg und 5000 mg. Aktuell kaufe ich meine Produkte bei DM und Rossmann – und bin sehr zufrieden. Ich nehme sie abends vor dem Schlafengehen gemeinsam mit meinen anderen Vitaminen ein.
Kosten: niedrig
Zeitaufwand: kaum der Rede wert
Interessantes
Auch die Extrakte aus der Weinrebe fördern die Kollagenbildung, wirken antioxidativ und entzündungshemmend. Außerdem können sie die Haut aufhellen und sogar den natürlichen UV-Schutz unterstützen. Wer hätte gedacht, dass in der Weinrebe nicht nur Genuss, sondern auch echte Beauty-Power steckt?
Die schnelle Pflege – Augenpads & Cremes
Mein morgendlicher Lieblingsritual: Augenpads! Ich liebe diese kleinen „Panda-Augen“-Pads, die man einfach unter die Augen klebt. Während ich meinen Kaffee trinke und die Nachrichten lese, wirken die Pads bereits. 15 Minuten reichen – oft lasse ich sie aber auch länger drauf, wenn ich noch am Handy bin.
Danach folgt meine Pflege: je nach Hautzustand ein leichtes Feuchtigkeitsserum oder eine natürliche Anti-Falten-Creme. Auch hier variiere ich je nach Jahreszeit und Hautbedürfnis.
Kosten für Augenpads: zwischen 0,90 € (Einzelpackung) und 8 € (30 Paar)
Zeitaufwand: minimal
Das besondere Extra – HydraFacial
Für das gewisse Extra gönne ich mir alle paar Wochen ein HydraFacial im Kosmetikinstitut. Diese Behandlung reinigt nicht nur gründlich, sondern sorgt für strahlenden Glow und verfeinert die Poren sichtbar. Große Poren lassen das Gesicht oft älter wirken, deshalb ist diese Behandlung für mich ein Must-have. Ich habe bereits darüber in einem früheren Beitrag geschrieben. Übrigens: Die Zeitschrift Glamour hat einen tollen Artikel dazu – sehr gut und einfach erklärt.
Kosten: ab ca. 60 €
Zeitaufwand: 60Min plus
Es muss nicht immer teuer oder aufwendig sein, um sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen!
15 Antworten
Guten Morgen liebe Mira! anti- Agin Produckte sind wichtig und ich finde es auch das die nicht sehr teuer kosten müssen!!!
Toll präsentiert!
Liebe Grüße Marianna
Danke liebe Marianna! Finde auch, es geht auch günstig und unkompliziert! Liebe Grüße!
Manchmal entscheidet nicht der Preis, sondern die Wirkung. Aber auch die Inhaltsstoffe müssen stimmen. LG Romy
Das stimmt, deswegen achte ich auf die Konzentration der Inhaltsstoffe. Liebe Grüße!
Guten Morgen Mira, ich nehme auch Kollagen und sicherheitshalber Vitamin C extra dazu. Schadet ja nicht. Bei mir ist es Pulver.
Bei Cremes und Seren habe ich schon einiges probiert, kann allerdings keinen Unterschied bei meinem Hautzustand erkennen. Finde ich gut, dass es bei Deiner Kosmetikbehandlung sichtbare Erfolge für Dich gibt.
Liebe Grüße Tina
Pulver habe ich noch nicht probiert, muss ich mal machen. Ich muss natürlich sagen, dass ich schon seit Jahren Vitamine und Mineralstoffe zu mir nehme und ich gehe stark davon aus, dass das auf lange Sicht Ergebnisse bringt. Mit der Zeit, ergänze ich und wechsle die Pflege Routine um dem Körper was neues anzubieten. Starte gut in die Woche liebe Tina!
Gute Pflege muss wirklich nicht teuer sein liebe Mira. Kollagen habe ich auch schon genommen, aber keinen Unterschied festgestellt. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich schon länger eine gute Pflege verwende und auch einiges an Nahrungsergänzung nehme, was meiner Haut gut tut.
Liebe Grüße
Sabine
Da gebe ich dir recht, nur an Kollagen Präparaten liegt es nicht. Die gesunde Mischung macht es und natürlich Regelmäßigkeit und Ausdauer. Liebe Grüße!
Ich liebe gute Pflege und mag es auch, mich täglich zu pflegen. Ein Facial bei der Kosmetikerin liebe ich sehr und versuche, es alle drei Monate zu machen.
Mit Augenpads werde ich nicht recht warm, ich werde immer ganz kribbelig dabei.
Vielen Dank für deine interessante Vorstellung.
Liebe Grüße und eine schöne Woche,
Nicole
Danke liebe Nicole, Hydrafacial mag ich auch total. Bei den Augenpads gibt es viele zu Auswahl, ich mag die nicht, die so unschön „rutschen“. Schöne Grüße!
Hallo Mira,
dein Beitrag hat mir richtig gut gefallen. Ich finde es super, dass du zeigst, wie effektive Anti-Aging-Pflege auch ganz ohne teure Produkte funktionieren kann. Gerade die Basics wie Sonnenschutz und Wirkstoffe wie Hyaluron machen oft den größten Unterschied – und das vergisst man im Beauty-Dschungel manchmal.
Danke für die ehrlichen Einblicke!
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Saskia Katharina
Liebe Saskia, das stimmt, Sonnenschutz darf man nicht vergessen. ich glaube, je älter man ist, desto mehr Wert liegt man darauf (zumindest ist es bei mir so). Danke für die wertvolle Ergänzung. Liebe Grüße!
Hallo liebe Mira,
solche Augenpads habe ich auch schon einmal ausprobiert. Wirken sehr erfrischend. Muss ich unbedingt wieder nachkaufen!
Hab noch einen tollen Wochenstart!
LG Christine
Dazu sind sie so unkompliziert! Ich habe sie heute morgen, beim Kaffee trinken wieder mal verwendet. Liebe Grüße!
Hey,
danke für deinen Beitrag. Stimmt, nicht alles was gut ist muss auch teuer sein!
Liebe Grüße!